Статья о том, как важно обращать внимание на свое тело и научиться ощущать его. Рассказывается о том, как массаж может помочь в этом, а также о том, как делать все действия осознанно, чтобы вернуться в настоящее и почувствовать себя здесь и сейчас.
Статья о том, как важно обращать внимание на свое тело и научиться ощущать его. Рассказывается о том, как массаж может помочь в этом, а также о том, как делать все действия осознанно, чтобы вернуться в настоящее и почувствовать себя здесь и сейчас.